INSOMNIO

LOS MEJORES ACEITES PARA CONCILIAR EL SUEÑO SON: LAVANDA.- Promueve sentimientos de calma y combate la tensión nerviosa, ayuda a llegar a las mejores ondas cerebrales para descansar, tiene propiedades de equilibrio que calman la mente y el cuerpo. La lavanda relajará tu cuerpo y te permitirá dormir mejor. Asimismo, te ayudará a contrarrestar el estrés físico y mental. CEDRO.- ayuda a […]